Миризмите, които вдишвате, може значително да повлияят на настроението и продуктивността.

В Япония не е необичайно на работното място да се използват различни аромати за отдих и релаксация или за увеличаване на концентрацията. Изследването на японската компания за аромати “Такасаго” показва, че работниците са правили по-малки грешки, когато в офиса ухаело на лимон.

Розмаринът пък има заслуга за трезво мислене, подобрява паметта и насърчава по-голяма активност на ума. Жасминът, освен че помага за релаксация, той облекчава безпокойството и напрежението.

Всички аромати на цитрусови плодове насърчават. Грейпфрутът помага в борбата срещу психическото изтощение, лимонът вдига енергията, а портокалите намаляват стреса.

Лавандулата премахва стреса и намалява тревожността. Миризмата на мента е много освежаваща и енергична. Ментата помага при концентрация и стимулира ума.

източник: novanews.bg